打开设置，（如上图所示）
然后向上滑找到通知与状态栏，（如上图所示）
接着我们找到这个通知管理，（如上图所示）
进入这个界面之后，我们就可以看到有一个应用通知，我们把不常用的APP通知全部关闭，它只保留一些经常使用的就可以了。（如上图所示）
我们为什么一定要这样做呢？因为通知推送手机操作系统的一项功能，它允许应用程序在后台推送消息或更新以提醒用户。虽然这给我们带来了便利，但同时也带来了潜在的问题，这不仅会消耗大量的电量，还会导致手机发热，特别是在充电时，过多的通知推送会使手机电池过热，从而影响电池的寿命。
那么第二就是关闭不常用的应用自启动，还是点击设置，
进入设置之后我们向上滑，找到这个应用管理，（如上图所示）
然后选择自启动管理，（如上图所示）
那么进入这个界面之后，我们就可以看到自己手机里面的哪些应用开启了自启动，我们可以把一些不常用的APP给它关闭，保留一些经常使用的软件自启动就可以了。（如上图所示）
关闭不常用的应用自启动的好处有很多，首先，它可以减少手机的电量消耗，延长手机的续航时间，其次，它可以减轻手机的负担，提高手机的运行速度和响应速度，最后，它可以降低手机发热甚至发烫的可能性，保护手机的安全和稳定性。
那么第三就是关闭手机的杂志锁屏，打开设置，进入设置之后，
我们往上滑找到桌面与找到桌面与锁屏，（如上图所示）
然后我们继续的向上滑，找到这个乐滑锁屏，（如上图所示）
我们一定要把这一个开关给它关闭。（如上图所示）
杂志锁屏是很多手机系统自带的一些功能，它的设计初衷是为了让用户在解锁手机时能够看到一些精美的图片和文章，这个功能有时候也会给我们带来一些不必要的麻烦，当你开启杂志锁屏时，手机会不断的下载和更新图片和文章，这不仅会消耗手机的电量，还会让手机出现发烫的情况。
那么第4呢，就是关闭手机同步数据的功能，特别是照片和视频，
我们找到手机的相册（如上图所示）
打开之后，点击右上角的三个小点，选择设置，（如上图所示）
这这里就有一个相册云同步的功能，打开它，然后必须把这一个开关给它关闭掉。（如上图所示）
同步数据为了让手机与电脑或其他设备保持数据一致，比如联系人、日历、照片、视频、邮件等。然而在许多情况下，我们并不需要时刻保持这种同步状态。
如果我们不关闭同步，手机会不断与服务器进行数据交换，这会消耗大量的电量和网络流量，同时这种频繁的数据交换也会使手机温度升高，从而导致发热现象。
那么第5就是关闭应用软件的自动更新，我们找到手机的应用商店，（如上图所示）
接着我们点击右下角我的，（如上图所示）
选择右上角的设置。（如上图所示）
进入设置之后，我们向上滑，一定要把自动更新应用这个开关给它关闭掉。（如上图所示）
虽然应用软件的更新是为了修复漏洞、提升性能和增加新功能，然而每一次的更新都需要消耗手机电量和流量，而且有时候这些更新会导致软件与系统产生不兼容的问题，进而产生手机发烫。
如果这些软件频繁进行自动更新，那么手机的电量和流量将会迅速消耗，影响我们的正常使用。关闭应用软件的自动更新，我们可以在需要时手动进行更新，这样一来不仅可以有效节省手机电量和流量，还可以避免因软件与系统不兼容而引发的手机发烫问题。
那么最后需要关闭的就是自动同步个人账号数据，
打开手机的设置，（如上图所示）
然后向上滑，滑到最底部，找到用户与账号（如上图所示）
打开之后我们可以看到这里有一个自动同步个人账号数据的功能，一定要把这个开关给它关闭掉。（如上图所示）
自动同步个人数据是指手机自动将我们的个人信息、应用程序、数据等同步到云端的过程，这个过程需要大量的电量和计算资源，因此如果长时间开启，会大大增加手机的能耗，缩短电池的续航时间。
同时由于同步过程中需要大量的数据处理，手机处理器会高速运转，导致手机发热发烫，那么关闭同步个人数据可以有效的解决这些问题，
首先，它可以减少手机的能耗，延长手机的续航时间，
其次，由于减少了数据处理的负担，手机的发热发烫问题也会得到缓解，这样我们就可以再享受手机便利的同时，获得更好的使用体验，
